3 Pflegefehler, die deine Haut austrocknen – und was du stattdessen tun solltest

Du pflegst deine Haut regelmäßig – und trotzdem fühlt sie sich oft trocken, gereizt oder gespannt an?

Dann bist du nicht allein.

Gerade Frauen ab 40 kämpfen häufig mit Feuchtigkeitsmangel, obwohl sie vermeintlich „alles richtig machen“. Und genau da liegt das Problem: Was wie Pflege aussieht, kann in Wahrheit Stress für deine Haut bedeuten.

Hier zeige ich dir drei typische Pflegefehler, die deine Haut austrocknen – und was du stattdessen tun solltest, um ihr wirklich das zu geben, was sie braucht.

 

1. Du reinigst zu stark

Viele Reinigungsprodukte versprechen porentiefe Frische. In Wahrheit nehmen sie deiner Haut oft den Schutz, den sie dringend braucht. Alkohol, aggressive Tenside oder starke Duftstoffe lösen nicht nur Make-up – sondern auch hauteigene Fette.

Das Ergebnis: Die Haut ist zwar sauber, aber völlig schutzlos. Die Folge? Feuchtigkeit verdunstet schneller, Irritationen entstehen leichter.

Besser: Setze auf eine milde, alkoholfreie Reinigung – idealerweise in cremiger oder milchiger Textur. 

 

2. Deine Reihenfolge ist durcheinander

Pflegeprodukte wirken nicht alle gleichzeitig – und nicht jedes Serum gehört unter jede Creme. Viele Frauen kombinieren zu viel auf einmal oder tragen Produkte in der falschen Reihenfolge auf. Dadurch verpufft der Effekt – oder die Haut wird überfordert.

Besser: Halte dich an diese einfache Regel: Von dünn zu dick.

Heißt: Reinigung → Serum → Creme → evtl. Öl oder Sonnenschutz. So kann jedes Produkt wirken, ohne blockiert zu werden.


3. Du versiegelst nicht richtig

Feuchtigkeit ist nicht gleich Pflege. Viele Produkte spenden Wasser – aber halten es nicht in der Haut. Das führt dazu, dass du ständig nachcremen willst, aber keine nachhaltige Besserung spürst.

Besser: Achte auf Inhaltsstoffe wie Hyaluron, Glycerin und vor allem Lipide, die die Feuchtigkeit binden. Ein letzter Pflegeschritt mit einer schützenden Textur – z. B. einer reichhaltigen Creme oder einem leichten Pflegeöl – kann helfen, die Feuchtigkeit zu bewahren.


Fazit:

Manchmal braucht deine Haut nicht mehr – sondern weniger. Weniger durcheinander. Weniger Reizung. Mehr System. Mehr Klarheit.

Wenn du das Gefühl hast, dass du schon so viel ausprobiert hast, aber deine Haut trotzdem nicht in Balance kommt, dann begleite ich dich gerne. In meinem HAUT.ZEIT-Programm geht es nicht nur um Produkte, sondern um echte Veränderung. Mit mir an deiner Seite.

 

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